Lontong Sayur Padang

LONTONG SAYUR

Alah sarapan, Sanak?
Lontong Sayur Padang dapat menjadi alternatif.
Lontongnya sebagai pasokan karbohidrat,
Kuahnya kental santannya membuat enak,
dan sayur berserat, sangat dibutuhkan untuk energi beraktifitas.
Kerupuk Merah badaruaknya penambah enak makanan ini.

Selamat Beraktifitas, Jaga kesehatan,
Hasilkan karya dan keputusan terbaik selalu...

FUNGSI SARAPAN: memenuhi nutrisi, menurunkan/menormalkan berat badan, meningkatkan kemampuan otak, perlindungan sakit jantung (sumber: pmr.penerangan.gov.my)
PENELITIAN PENTING SARAPAN: 73% org yg tdk sarapan, melakukan keputusan yang tidak tepat dengan kebijakan perusahaannya (sumber: papapam.blogspot.com)

Doa Keringanan dan Kekuatan

Ya Allah ya Rob...
Wahai Tuhan yang maha agung..
Mudahkanlah dalam setiap urusan hidup ini,
Ringankanlah cobaan2 yg Engkau berikan kepada Kami dan Saudara2 Kami,
Kuatkanlah Iman Kami,
Berikan Kami kekuatan dalam segala bentuk ujiandan cobaanMu ya Allah.

Ya Allah, kabulkan juga doa kebaikan sanak2 kami di bawah ini..
* Sampaikanlah sanak, sama2 kita doakan bersama di forum ini....

Minangkabau Manangih, penyanyi Zalmon

Buliah, sanak...
Kito tambah ciel lai...
Sambia mancaliak2 isi MINANG BANDUNG iko,
Kito kana juo saketek Rumah Gadang kito,
Baa hancuanyo kanai api di 2007 lalu..
Jo menikmati baa bunyi talempong...
Semoga menghibur sanak2 kasadonyo...



Minang Kabau Manangih
Vokal: Zalmon
Cipta: Taswin Zoebir

Mangko isak juo, sabak juo
Bathin ranyuah juo, leno juo
Di siko rang Minangkabau
hatinyo tapanggang
Puncak nan bagonjong tapanggang
Puncak nan bagonjong istano rajo
Bumi tampek bapijak raso baguncang
Badan barabuik leno jo bayang-bayang
Alun lai abih tangih di mato
Gampo manimpo oi mamak
Urang nan pusako apo sababnyo
Bulan turunkan juo
Cahayo ka bumi cewang
Halaulah baa angin limbubu
Kok pandai lapiak sumbahyang ko
manjadi saksi bagumam pinto
bagumam pinto yo ka nan Satu
Leno sansai juo, lenyai juo
Bilo ka jauahnyo panangguangan
Ya Allah Rabbul Izati
Ampunkan doso kabakeh si urang
Minangkabau pintak nan jo pinto
Bulan turunkan juo
cahayo ka bumi cewng
halaulah baa angin limbubu
kok pandai lapiak sumbahyang ko
manjadi saksi bagumam pinto
bagumam pinto yo ka nan Satu

Lintuah

Sambil menikmati hari yg rancak iko,
Kito dangaan juo lagu ko yo Sanak...
Bia talapeh taragak kito agak saketek jo kampuang....



Ciptaan Ibenzani Usman, Dipopulerkan oleh Elly Kasim
Dinyanyikan dalam album penyanyi Anroys, Ria Amalia

Rang mudo rang mudo nak Pagaruyuang
Tingganyo nan jauah diateh bukik
Batutua kato pantang manyingguang
Tagah dek suratannyo nan paik

Oi gadih oi gadih urang Sungayang
Basonyo katuju nan elok budi
Pandai sirek jo tatiang manatiang
Nan pandai mamikek jantuang hati

Lintuah hati den lintuah lah lintuah – 2x

Oi sanak sudaro saparinduan
Patenggangkan juo oi patenggangkan
Tido karuah nan tak tajaniahkan
Patenggangkan juo, patenggangkan

Lintuah hati den lintuah lah lintuah – 2x

Semen Padang

Alhamdulillah, sambia Makan SOTO PADANG yg lamak,
Dapek kaba, barusan PS Semen Padang - PERSIPURA: 1-1

Andiko Hendroviko: Jarang tim yg bisa bawa point dr Papua.
tp SP malah bs bw 2 poin pulang.

Kami dari MINANG BANDUNG ikut bangga dengan hasil tsb.
Sukses terus buat SP.

Soto Padang

SOTO PADANG
Baa sanak? Makan Soto Padang kito lay?
Pernah mancubo, baa badaruak dan renyah karupuak merahnyo?

Kuahnyo bening. Waktu dimasukan ke mulut, terasa perpaduan kaldu, merica, serta bumbu lainnya yg khas menghangatkan kerongkongan. Disamping seledri segar dipotong kecil2 bermain di lidah.

Perkedel kentang, daging yg tetap krispi dikunyah meski direndam air, dan mie putihnya yang bisa ngegayut di bibir..

Mm~... pernah nyobain?
Apa yg membuatnya enak menurut sanak?

Solok Selatan

Salah satu Kabupaten Termuda di Sumatera Barat.
Kabupaten yg dikenal dg
Seribu Rumah Gadang di salah satu kecamatannya.
Memiliki Keindahan alam yg luar biasa
dengan hamparan bukit barisan,
Hijau permadani perkebunan teh yang luas,
dan kaya akan kekayaan alam seperti emas.

Masjid kurang aso 60 yang telah berumur 300 tahun.

Stalagnit di Sungai Mintan, Solok Selatan.

Solok selatan memiliki beberapa sungai besar seperti Sungai Pangkuo, Sungai Batang Sangir, Sungai Batang Bangko, Sungai Batang hari. Masing2 memiliki kecantikan dan keindahan tersendiri, selain diantaranya juga mengalirkan air panas dari Gunung Kerinci.